W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.

Zamknij
  • poniedziałek, 27 lipca 2026
Aktualności

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”

A pomniejsz czcionkę A standardowy rozmiar A powiększ czcionkę
Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. 

Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w dniach:
  • 17-18.06.2023 r. – Ośrodek Sportu i Rozwoju w Ustce, ul. Grunwaldzka 35 (teren od strony ul. Rybackiej) oraz
  • 19-20.08.2023 r. – Plac przy Gminnym Centrum Kultury i Promocji w Kobylnicy, ul. Wodna 20/4.

Wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, w którym żołnierze – instruktorzy nauczą Panie podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.
Rejestracja uczestniczek rozpoczęła się 12 maja i potrwa do 17 czerwca 2023 roku. Zapisów do uczestnictwa w szkoleniu w Ustce i Kobylnicy można dokonać bezpośrednio w siedzibie Wojskowego Centrum Rekrutacji w Słupsku ul. Westerplatte 8, mailowo na adres: s.sitko@ron.mil.pl lub telefonicznie na numer telefonu: 723 681 971 lub 723 631 210.
Wszystkie szczegółowe informacje tj. regulamin, wykaz dat i miejsc szkolenia oraz lista osób prowadzących zapisy znajduje się TUTAJ
Zapraszamy do śledzenia stron internetowych i mediów społecznościowych Wojskowych Centrów Rekrutacji oraz jednostek wojskowych.
Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” udziela rzecznik prasowy WCR w Słupsku ppor. Michał ZBLEWSKI tel. 261 458 846.

 

Data dodania

Autor Eliza Mordal (Rzecznik)

Pozostałe aktualności więcej >
Co, gdzie, kiedy w Ustce?

Tydzień pełen atrakcji w Ustce! Sprawdź, co będzie się działo od 27 lipca do 2 sierpnia Przed nami kolejny tydzień wakacji w Ustce, a wraz z nim bogaty program wydarzeń dla mieszkańców i turystów. W harmonogramie znalazły się m.in. poranna joga na plaży, spacery z przewodnikami, warsztaty artystyczne i rodzinne, koncerty oraz wydarzenia sportowe. Kulminacją tygodnia będzie Grand Lubicz Festiwal Uzdrowiska , który odbędzie się w dniach 31 lipca – 2 sierpnia i zamieni Park Usteckich Stoczniowców, Plażę Wschodnią oraz Promenadę Nadmorską w tętniące życiem centrum letnich atrakcji. Co czeka na Was w tym tygodniu? Tydzień tradycyjnie rozpoczną poranne zajęcia Jogi na piasku , odbywające się codziennie od poniedziałku do piątku na plaży przy zejściu nr 23. Miłośnicy zwiedzania będą mogli wziąć udział w wycieczkach z przewodnikami – Wtorkach z Kapitanem Haase oraz Środach Szlakiem Usteckich Legend . Na uczestników czekają również warsztaty ceramiczne i jubilerskie, wakacyjne zajęcia familijne w Domu Kultury, Aqua Aerobik na Plaży Wschodniej, Turniej Tenisa Plażowego o Puchar Burmistrza Miasta Ustka oraz seans w ramach Kina na Leżakach. W programie nie zabraknie także koncertów, występów artystycznych oraz wieczornych wydarzeń na promenadzie, takich jak Roztańczona Promenada czy Festiwal Muzyki Organowej i Kameralnej. Grand Lubicz Festiwal Uzdrowiska – wydarzenie tygodnia Największą atrakcją nadchodzących dni będzie Grand Lubicz Festiwal Uzdrowiska , który potrwa od piątku do niedzieli. W piątkowy wieczór w Parku Usteckich Stoczniowców odbędzie się uroczysta inauguracja festiwalu, koncert Mavi & Aretha (Sax & Violin Show) oraz chill parkowy z DJ-em. Sobota upłynie pod znakiem aktywności na Plaży Wschodniej. W programie znalazły się Mistrzostwa Uzdrowiska w wypłukiwaniu bursztynu, pokazy Strong Mana oraz zawody w przeciąganiu liny ze Sławomirem Toczkiem. Wieczorem na Promenadzie Nadmorskiej wystąpią DJ Beat & Encore , a gwiazdą muzyczną wydarzenia będzie duet Kalwi & Remi . Niedziela będzie poświęcona zdrowiu i aktywnemu wypoczynkowi. Na Plaży Wschodniej odbędą się zajęcia z jogi prowadzone przez Olę Żelazo, Zumba, Bachata, Salsa oraz koncert na misach i gongach tybetańskich. Na promenadzie zaplanowano pokazy gimnastyczno-akrobatyczne oraz charytatywną sprzedaż zupy rybnej organizowaną przez Fundację Rodziny de Lubicz-Szeliskich. Przez cały weekend dostępne będą również strefy zdrowia, prezentacje sprzętu medycznego, naturalnej żywności i rękodzieła. Zaplanuj swój tydzień w Ustce! To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas nad morzem, skorzystać z licznych atrakcji i wziąć udział w wydarzeniach przygotowanych dla całych rodzin. Szczegółowy harmonogram wszystkich wydarzeń znajduje się w kalendarzu na stronie www.ustka.pl

Sportowe emocje ponownie w Ustce

Przed nami weekend pełen sportowych emocji, widowiskowych pokazów i niezapomnianych wrażeń! W dniach 24-26 lipca Ustka ponownie stanie się miejscem dwóch wyjątkowych wydarzeń

Zmiany w programie „Czyste Powietrze”. Od 20 lipca 2026 r. obowiązują nowe zasady Od 20 lipca 2026 r. obowiązują kolejne zmiany w programie „Czyste Powietrze”. Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej wprowadził pakiet zmian, których celem jest ułatwienie mieszkańcom korzystania z dofinansowania oraz usprawnienie realizacji i rozliczania inwestycji. Nowe zasady dotyczą m.in. własności nieruchomości, wysokości dotacji, okresu realizacji prac objętych zaliczką, wymaganej dokumentacji oraz urządzeń grzewczych wykorzystywanych do ogrzewania elektrycznego.

więcej >

Przed nami kolejny wakacyjny tydzień w Ustce, a wraz z nim mnóstwo wydarzeń dla mieszkańców i turystów. W programie znalazły się zajęcia sportowe, warsztaty, rodzinne animacje, koncerty, spektakle, wycieczki z przewodnikami oraz widowiskowe pokazy flyboardowe. Każdy dzień przyniesie nowe atrakcje, dlatego warto zaplanować pobyt i skorzystać z bogatej oferty przygotowanej na letni sezon.

więcej >

Zapraszamy na niezwykłą podróż, która po raz kolejny połączy urok usteckiej promenady z kulturą, tradycją i energią Bielska-Białej oraz Beskidów!

więcej >

Kalendarz wydarzeń więcej >