W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.

Zamknij
Aktualności

Bank czasu – wymieńmy się umiejętnościami

A pomniejsz czcionkę A standardowy rozmiar A powiększ czcionkę
Od 20 września Ustecki Uniwersytet Trzeciego Wieku „Żyj kolorowo” zaprasza do korzystania z nowej usługi – Banku Czasu. Jest ona skierowana dla uczestników projektu „Przestrzeń na plus” – zapisy wciąż trwają.

Co to jest Bank Czasu?

W skrócie można powiedzieć, że jest to wzajemna wymiana różnych usług i poświęcanego innym czasu. Bank umożliwia dzielenie się z innymi osobami swoimi umiejętnościami oraz czasem wolnym.
Koordynator projektu – Marta Szreder (kontakt: tel. 696 858 912) – będzie prowadzić bazę oferowanej pomocy. Może to być np. sprzątanie, wyprowadzenie psa, drobne naprawy krawieckie czy zrobienie zakupów. Każdy uczestnik może poświęcić swój czas, a w zamian za to otrzymać pomoc w tym czego akurat potrzebuje. Wymiana będzie odbywać się pomiędzy wszystkimi uczestnikami, także można dawać swój czas jednej osobie, a otrzymywać go od innej – w zależności od zapotrzebowania na konkretną pomoc.
Nabór do udziału w projekcie „Przestrzeń na plus kompleksowe usługi społeczne dla mieszkańców obszaru rewitalizacji „e”” (dot. mieszkańców ulic Grunwaldzka, Rybacka, Legionów, Zielona) jest wciąż otwarty. Seniorzy, osoby z niepełnosprawnościami oraz rodziny i dzieci mogą się zgłosić do udziału w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej. tel. 59 8154395, 59 8154396.
Po zakwalifikowaniu się można korzystać z:

1) usług BEZPŁATNYCH dla uczestników projektu:

  • usług asystenta osoby niepełnosprawnej
  • specjalistycznego poradnictwa indywidualnego: psychologicznego, socjalnego,
  • krótkoterminowej opieki w zastępstwie opiekuna
  • działalności Klubu Seniora (tel. 696 858 912), który funkcjonuje w dniach: wtorek-piątek w godz. 12:00-17:00 i w soboty w godz. 10:00-15:00. W Klubie prowadzone są zajęcia rozwijające zainteresowania, np. artystyczne, spotkania z lekarzami, ciekawymi ludźmi itd. Organizowane są także wspólne wyjścia do kina czy teatru oraz zajęcia sportowe (np. nordic walking). Uczestnicy tworzą także grupy samopomocowe, wspierając się wzajemnie w trudnościach życia codziennego. Spotkania odbywają się w miłej atmosferze przy kawie i herbacie.
  • usług "Złotej rączki" – pomoc w drobnych pracach naprawczych, gospodarskich i porządkowych
  • porad dietetyka
  • Banku czasu
  • Teleopieki – to możliwość otrzymania elektronicznej opaski. Umożliwia ona wezwanie pomocy poprzez naciśnięcie przycisku, wysyła informację w razie upadku czy przypomina o zażyciu leków. Opaska  informuje także o miejscu przebywania użytkownika dzięki wbudowanemu lokalizatorowi GPS.
  • wsparcia dla opiekunów osób niesamodzielnych w formie szkoleń i warsztatów, usługi opieki nad osobą niesamodzielną itd.

2) usług częściowo ODPŁATNYCH dla uczestników projektu:

  • usług opiekuńczych w godzinach dostosowanych do potrzeb osoby niesamodzielnej
  • specjalistycznych usług opiekuńczych, np. fizjoterapeutycznych, psychologicznych, logopedycznych.
 

Projekt pn. "Przestrzeń na plus" przewiduje również BEZPŁATNE działania dla rodzin, m.in.:

1) działalność Interdyscyplinarnego Zespołu Wspierania Rodziny - zespołu specjalistów, który świadczy m.in.
  • usługi asystenckie (asystent rodziny),
  • doradztwo zawodowe,
  • praca socjalna,
  • poradnictwo specjalistyczne indywidualne,
  • wsparcie psychologiczne z elementami terapii uzależnień,
  • wsparcie grupowe (warsztaty i szkolenia dla dzieci i rodziców),
  • zajęcia dot. podnoszenia kompetencji rodzicielskich
2) Działalność placówki wsparcia dziennego, a w jej ramach różne działania, m.in:
  • zajęcia socjoterapeutyczne
  • zajęć z zakresu robotyki, obsługi komputera/ internetu, tworzenia filmów, grafiki, dźwięku
  • teatr uliczny
  • wiele innych zajęć, wyjazdów w zależności od potrzeb i możliwości grupy
Dodatkowo:
  • wypożyczenie sprzętu rehabilitacyjnego w celu umożliwienia osobie samodzielności, mobilności etc
 
 

Data dodania

Autor Eliza Mordal (Rzecznik)

Pozostałe aktualności więcej >
Świadoma Ustka

Świadoma Ustka – dwa dni muzyki, profilaktyki i dobrego samopoczucia. Już 10 i 11 lipca zapraszamy na wydarzenie Świadoma Ustka – wyjątkowy weekend łączący profilaktykę zdrowotną, wellbeing, edukację i koncerty. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą wartościowo spędzić czas, zadbać o swoje zdrowie i zakończyć dzień przy dobrej muzyce.

Porodnik bezpieczeństwa w wersji migowej

Zapewnienie równego dostępu do wiedzy z zakresu bezpieczeństwa to fundament budowania odporności społecznej. Z myślą o osobach głuchych i słabosłyszących, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji (MSWiA) udostępniło pełną wersję „Poradnika bezpieczeństwa” przetłumaczoną na Polski Język Migowy (PJM). Zachęcamy wszystkich mieszkańców Ustki do zapoznania się z tymi kluczowymi materiałami.

Oddawaj odpady, zbieraj punkty i zdobywaj nagrody dla wybranej organizacji z Ustki! Zakład Gospodarki Komunalnej w Ustce uruchomił program „Ekoporty”, dzięki któremu organizacje społeczne działające na terenie miasta mogą otrzymać wsparcie finansowe.

więcej >

Lato w Ustce nabiera tempa! W drugim tygodniu lipca mieszkańcy i turyści będą mogli wybierać spośród licznych wydarzeń sportowych, kulturalnych i rekreacyjnych. W programie znalazły się m.in. poranna joga na plaży, rodzinne warsztaty, wycieczki z przewodnikami, koncerty, kino plenerowe oraz wyjątkowe wydarzenie tygodnia – Świadoma Ustka . Aktywny początek tygodnia Jak co tydzień, od poniedziałku do piątku na plaży przy zejściu nr 23 odbywać się będzie Joga na piasku , która pozwoli rozpocząć dzień w spokojnej atmosferze. Miłośnicy sportu mogą również wziąć udział w Letniej Szkółce Piłkarskiej. We wtorek warto wybrać się na spacer z Kapitanem Haase , odwiedzić rodzinne zajęcia w Bibliotece Miejskiej, Warsztaty Jubilerskie lub zakończyć dzień podczas plenerowego Kina na leżakach (SEANS ODWOŁANY) . Środa upłynie pod znakiem rodzinnych atrakcji – na najmłodszych czekają wycieczki Szlakiem Usteckich Legend , warsztaty „Morze na okrągło”, a także Aqua Aerobik na plaży i wieczorny koncert Młode Talenty Ustki . Muzyka, taniec i wakacyjna atmosfera W czwartek na Promenadzie Nadmorskiej odbędzie się kolejna odsłona Roztańczonej Promenady , natomiast w piątek uczestnicy będą mogli nie tylko zatańczyć podczas zajęć szkoły tańca El Latino, ale również wziąć udział w wydarzeniu Świadoma Ustka , którego muzyczną gwiazdą będzie zespół Mikromusic . Wydarzenie tygodnia – Świadoma Ustka Przez dwa dni – 10 i 11 lipca – Ustka stanie się miejscem spotkań poświęconych zdrowiu, profilaktyce i bezpieczeństwu. Na uczestników czekać będą m.in.: strefa wellbeing z pilatesem i ćwiczeniami oddechowymi, konsultacje ze specjalistami, warsztaty profilaktyczne, mobilna strefa bezpieczeństwa, spotkania z terapeutą uzależnień, spektakl Teatru Nikoli „Różowy Punk” . Nie zabraknie również muzycznych emocji. W piątek wystąpi Mikromusic , a w sobotę na scenie pojawią się Sansara oraz Sound 'N' Grace . Sportowy weekend i koncert organowy W sobotę i niedzielę na plaży wschodniej rozegrane zostaną II Mistrzostwa Ustki w Siatkówce Plażowej o Puchar Burmistrza Miasta Ustka . Z kolei tydzień zakończy Koncert Muzyki Organowej , który tradycyjnie odbędzie się w Kościele Najświętszego Zbawiciela. To jednak nie wszystko! Przez cały tydzień w Ustce dostępne są również wystawy, rejsy z przewodnikiem oraz liczne atrakcje przygotowane przez miejskie instytucje. Szczegółowy harmonogram wszystkich wydarzeń oraz ewentualne aktualizacje dostępne są na www.ustka.pl . Zapraszamy do wspólnego spędzenia wakacyjnego tygodnia w Ustce!

więcej >

Planujesz wakacje w Ustce i nie wyobrażasz sobie wyjazdu bez swojego czworonożnego przyjaciela? Mamy dobrą wiadomość – ustecka plaża jest miejscem przyjaznym również dla psów. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach, dzięki którym wypoczynek będzie komfortowy i bezpieczny dla wszystkich. W sezonie letnim, kiedy funkcjonują strzeżone kąpieliska, psy mogą przebywać na plaży przed godz. 10:00 oraz po godz. 18:00. W tych godzinach wspólny spacer brzegiem morza, zabawa na piasku czy obserwowanie zachodu słońca to doskonały sposób na spędzenie czasu z pupilem. Zasady te obowiązują wyłącznie na terenach strzeżonych kąpielisk i pozwalają pogodzić potrzeby plażowiczów oraz właścicieli zwierząt. Warto jednak podkreślić, że ustecka plaża jest zdecydowanie większa niż wyznaczone kąpieliska . Poza ich granicami znajdują się rozległe odcinki plaży, na których nie obowiązują ograniczenia godzinowe związane z funkcjonowaniem kąpielisk. Dzięki temu właściciele psów bez trudu znajdą miejsce na spokojny spacer czy wspólną zabawę z pupilem, pamiętając o zachowaniu porządku oraz poszanowaniu komfortu innych osób wypoczywających nad morzem. Coraz więcej osób wybiera wypoczynek nad morzem w towarzystwie swoich pupili, dlatego warto pamiętać o odpowiedzialnym korzystaniu z plaży. Pies powinien pozostawać pod opieką właściciela i być prowadzony na smyczy, a po swoim czworonogu należy zawsze posprzątać. W przypadku psów ras uznawanych za agresywne lub zachowujących się w sposób mogący stwarzać zagrożenie obowiązują również dodatkowe środki ostrożności, takie jak kaganiec. W upalne dni pamiętajmy także o komforcie naszych pupili. Rozgrzany piasek może parzyć łapy, dlatego warto wybierać spacery rano lub wieczorem, zabrać ze sobą wodę do picia oraz zapewnić psu możliwość odpoczynku w cieniu. Życzymy udanych spacerów i wielu niezapomnianych chwil nad morzem – oczywiście w najlepszym towarzystwie!  

więcej >

Kalendarz wydarzeń więcej >