W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Cookies.

Zamknij
  • piątek, 16 października 2026
Aktualności

Projekt MON w Ustce

A pomniejsz czcionkę A standardowy rozmiar A powiększ czcionkę

Projekt MON: Samoobrona Kobiet również w Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej w Ustce Już 19 listopada z inicjatywy ministra obrony narodowej Antoniego Macierewicza w 30  miastach Polski ruszy I edycja ogólnopolskich i bezpłatnych szkoleń dla kobiet z technik samoobrony. Zajęcia poprowadzą również instruktorzy z Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej.

Samoobrona Kobiet to program 8 bezpłatnych, kilkugodzinnych szkoleń praktycznych dla pełnoletnich kobiet, które chcą nauczyć się i rozwijać umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu,  zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Pierwsze zajęcia odbędą się już w listopadzie. Kolejne będą miały miejsce: 3 grudnia 2016 r., 14 stycznia 2017 r., 4 lutego 2017 r.,             4 marca 2017 r., 1 kwietnia 2017 r., 6 maja 2017 r. i 3 czerwca 2017 r. 

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc - 30, zapraszamy do zapoznania się z regulaminem uczestnictwa w zajęciach i rezerwowania miejsca na kurs bezpośrednio u instruktorów przed rozpoczęciem zajęć. Regulamin, wykaz obiektów szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktorów dostępne są na stronie internetowej www.mon.gov.pl.

Projekt realizowany jest w 30 obiektach wojskowych w Polsce: Białymstoku, Bielsku-Białej, Brzegu, Bydgoszczy, Gdyni, Giżycku, Gliwicach, Hrubieszowie, Kielcach, Krakowie, Koszalinie, Lidzbarku Warmińskim, Łasku, Międzyrzeczu, Opolu, Poznaniu, Radomiu, Rzeszowie, Słupsku, Sulechowie, Szczecinie, Świętoszowie, Tomaszowie Mazowieckim, Toruniu, Ustce, Warszawie, Wrocławiu, Zakopanem, Zamościu i Zegrzu.

Podczas pierwszych zajęć żołnierze i instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku,  ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną. Na pierwszych zajęciach każda uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startowy.

Celem projektu Samoobrona Kobiet jest popularyzacja sytemu szkoleniowego z walki wręcz Sił Zbrojnych RP w środowisku cywilnym, zapoznanie kobiet ze sposobem realizacji zajęć z walki wręcz w bliskim kontakcie, nauka podstawowych technik samoobrony oraz doskonalenie opanowanych chwytów i obezwładnień z zakresu samoobrony.

Zapisy w CSMW będą przyjmowane przez mł. chor. Michała Kaszubę, pod numerem telefonu: 261 231 401 lub 606 320 226. Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach już 19 listopada !!!

kmdr ppor. Robert BIERNACZYK

SZEF SEKCJI WYCHOWAWCZEJ-OFICER PRASOWY 

Data dodania

Autor Magda Matusiak (OSiR - Promocja)

Pozostałe aktualności więcej >
Naucz się dbać o bezpieczeństwo!

Krajowy Trening Reagowania Akademii OLiOC w Ustce dla mieszkańców i turystów już w ten weekend! W sobotę, 17 października 2026 roku, w Szkole Podstawowej nr 2 w Ustce odbędzie się Krajowy Trening Reagowania Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej (OLiOC).

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej wczoraj w Urzędzie Miasta Ustka odbyła się uroczystość, podczas której wręczono nagrody dyrektorom, nauczycielom oraz uczniom i studentom. Była to okazja do podziękowania pracownikom oświaty za codzienną pracę i zaangażowanie, a także do docenienia młodych Ustczan, osiągających sukcesy w nauce.

więcej >

Burmistrz Miasta Ustka informuje o możliwości dzierżawy czterech lokalizacji pod handel zniczami i kwiatami, położonych przy ul. Ks. Kard. St. Wyszyńskiego, na działce nr 406/19. Dzierżawa obejmuje okres od 30 października do 2 listopada 2026 r.

więcej >

Miasto Ustka pozyskało środki na naukę pływania. Uczniowie klas trzecich usteckich szkół podstawowych wezmą udział w zajęciach realizowanych w ramach projektu „ABC Ruchu – pływam, ćwiczę”. Zadanie pod nazwą „Płyniemy na fali – nauka pływania dla dzieci klas III szkół podstawowych w Ustce” obejmuje naukę dla dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1, nr 2 i nr 3 w Ustce.

więcej >

Kalendarz wydarzeń więcej >