Letnia Akademia Nordic Walking
| Data: | |
| Miejsce: | Ławeczka Ireny Kwiatkowskiej |
| Godzina: | 19.00 |
| Organizator: | OSiR |
| Kategoria: | Sportowe |
| Wstęp: | wolny |
Zapraszamy na zajęcia Nordic Walking, czyli sierpniowe czwartki z kijkami.
Letnia akademia Nordic Walking to :
- Trening dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
- Poprawa kondycji, siły i samopoczucia.
- Profesjonalne wskazówki dotyczące prawidłowej techniki chodzenia z kijami.
- Miła atmosfera i aktywnie spędzony czas.
Zajęcia prowadzi Joanna Nikodemska - Pasjonatka ruchu na świeżym powietrzu.
Triathlonistka, maratończyk, lubiąca grę w piłkę siatkową i nurkowanie.
Asia prowadzi zajęcia dla nowicjuszy chcących lepiej zapoznać się z tym pięknym sportem, jak również dla tych, którzy szukają wysokiego tętna podczas treningu z kijami.
Zbiórka w każdy czwartek o godz. 19.00 przy ławeczce Ireny Kwiatkowskiej.
Zajęcia są bezpłatne
W programie:
1. wspólna rozgrzewka
2. marsz 5 km
Zapraszamy!
Data dodania